能量醫學－長生學

　　長生學的觀點裡，認為宇宙是一個大磁場，藏有無限的能量，人體是個小磁場。健康者，磁場穩健運行，當小磁場因某種因素〔身、心、靈〕造成了磁場混亂、人就會生病。學過長生學的人就如同一條導體，能傳遞宇宙能量來調整病患的磁場，使其正常的運行，產生療效。吸取、導引宇宙能量的能力，就是經由被打開的穴道，和人慈悲為懷的心念所共同來完成的。

　　長生學為人治病的原理，相同於中醫的治血必先治氣的法則──以無形之氣， 理有形之血。更同於鍼灸原理，並與各家氣功治病原理相近似。

　　在宗教家的心中，希望人們將慈悲為懷的心，推展到整個宇宙，讓每個生命都能得到福蔭，感受到無限的快樂與幸福，也讓自己的悲傷與焦慮得到化解。他們的說法是「以心治病」，認為心的能量高度敏感若將心念維持在高量狀態，身體自會有所感應而改變。如果常以「利他之心」為己志，就會為自己帶來福根、得到快樂，增加自我的能量，也就能夠救「自己」，為他人帶來美好的情懷。這些論點都與長生學吻合。目前在台灣也有類似長生學這方面的功夫，以各種的名稱出現。如「人電」、「宇宙能源」、「宇宙人體電能學」、「長生人體電能學」、「長生慈善協會」或也打著「長生學」的名號等等，招收學員、收取學費。這些都跟長生學無關。在長生學所教導的體系裡，任何的班次、級別均不收取任何的學費與工本費。因各人的理想不同，而做法自然會有差異。為學會一些功夫，付一些學費也不為過，誰會去跟誰學，是學員的緣份與福份，不論跟誰學，既然學了就要好好的珍惜。

　　長生學與他人所教的內容有很多的不同，最重要的心法上也不一樣，在課程最大的的差異，是在於幫助別人健身調整時，是「不用意念」只要放空心思，把自己變成一個良好的導體即可。而一個良好的導體，就是心無雜念。以我們的慈悲心、愛心、無所求的，把我們內在的德、內在的潛能轉為暢通無阻的溝通管道，讓宇宙能量自然的傳遞過去。當人無私、無我、無所為而為的效果自然就更好。於調整健身時並不是用意念或集中精神於患者身上。要知道，所謂意念與集中精神，就是一種念。多了一分的雜念，就少了一分能量的傳遞。我們更不可以將意念集中在自己的手上或對方的患部。在一般氣功的領域裡，講求的是，意到那裡，氣就到 那裡，如果這樣做的話，容易把自己體內的精、氣、神一併導引到對方的身上，而造成自己身體元氣的流失；也容易隨著你意念的導線，而造成濁氣的回流。所以有部份人士，拘限於調整時間，只能固定做短短幾分鐘，那可能就是因集中精神意念，而採取之因應策略。

　　有些人會想說，幫人調整會不會有業障的問題﹖在長生學指導理論，我們不是不怕業障，而是我們不執著業障。更要有正確的觀念，今天在幫助別人時，這是宇宙的能量在幫助對方，有福報的人，自然身體會得到改善，而不是我在幫助對方。你若想：「是我在幫助對方，是我的功勞」，那你就有可能去承受對方的業障。何況今天教大家幫人調整的方式，是以放空意念，讓宇宙的能量，自然的導引過去，而非集中意念導氣給對方。這兩種方式所產生出來的效果和意義都不相同。想想看佛家名諺曾談到「菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處染塵埃。」若站在業障的觀點來看眾生，人來到這個世間上，那個不是帶著業障而來。人由出生到死亡的過程中，是時時刻刻都在製造與承受業障的果報。有智慧的人會經常抱持一顆慈悲善良的心，從行為當中去消除自身的業障；愚昧的人則會因為逃避而增加了受折磨的時間而已。就如同欠債不還，本上加利想一想，那樣不是會使自我的債累積得更重嗎﹖人生本來就是施與受，有捨才有得，得與無得，全係在我們個人一念之間而已。

　　大家學完了長生學之後，就有能力幫助別人，對自己要有信心。不可存有，我必須要練到很高的境界才可以去幫助別人，想想看，任何一種功夫都是從實地的體驗當中去求取進步，光想而不做是不能有進步的。千萬不可抱著等我大富大貴後才要去救濟貧困的觀念； 或是等待我成佛以後才要去普渡眾生的念頭。大家都知道世界上每一位聖人、佛、菩薩，都不是生下來就成聖成賢的。個個都是由布施、付出、受磨練、受考驗的過程中而終至大徹大悟。故有得道者說：「佛是覺悟的眾生，而眾生是未覺悟的佛。」所以，人千萬不可把能夠把握的現在而不去做，反而把大願設在遙不可及的未來。假設我們的社會處處是充滿這種人，那你想一想我們以後的下一代又會變成怎麼樣﹖

　　徒手治病，也不是近代才有。從經典中，我們知道，聖人耶穌也曾經徒手治癒許多人的疾病。當別人對他尊敬與讚美時，他說：「這些都來自上蒼，我只是一條溝通的管道。」今天，長生學林子珍老師教導的是教學員們如何扮演好一條溝通的管道而已。當人擁有如此能力的時候，更不可執著於所能。佛陀世尊曾經說：「萬般神通皆小術，唯有虛空是大道。」對學習長生學的同修而言，這句話，是自我精進的最好寫照。於助人時，應保持心無所求、心無雜念，才是傳遞宇宙能量的大道。有了療效時，更應該懂得謙虛、慈悲、不居功、這是對方的福報而已。這才是學習長生學的同修們應該走的路，也是唯一的路。

　　長生學正在茁壯，除了極力求進步、求修持、求身、心、靈的提升，更要求學員們用慈悲、關愛、無我無回報的理念奉獻社會。其宗旨、理念、目標均可為世人效法。是今日名利社會中的一股清流。

〔錄自８６年元月魏老師於基隆東區扶輪社演講摘要〕

健康的習慣

【培養健康的習慣】

在我們的生命中，有四種習慣將決定我們一生的健康，所以必須從平時就養成這四種健康習慣，而且缺一不可。如果沒有養成健康的習慣，就很容易生病。養成健康的習慣，對我們一生都有很大的幫助。

【第一種習慣：流汗】

流汗是好事，因為流汗是排肺毒最好的方法，所以一定要想辦法流汗，尤其是天氣炎熱的時候，因為天氣炎熱就是要讓我們流汗。可是現代人一感覺到炎熱就躲到房間，打開冷氣，流汗的機會自然變少了，身體怎麼會好？即使有時難得有機會流汗，也要到健身房，健身房是封閉空間，而且又有冷氣空調。其實，在健身房裏流汗很危險，因為當我們流汗的時候，毛細孔是打開的狀態，萬一冷空氣灌進去，風邪容易入侵，導致肺部受到傷害。現在的人呼吸系統普遍不好，就是經常待在冷氣房，流汗的機會減少了，肺毒不容易排出去。所以，千萬不要排斥流汗，否則呼吸系統的毒排不出去，將造成身體的傷害。

【第二種習慣：喝好水】

流汗以後一定要喝水，而且不要等到口渴再喝，想到就喝，養成喝水的習慣，坐下來就喝水，不斷地上廁所，這樣可以把腎臟刷洗乾淨。現代人腎臟的問題很嚴重，有兩個重要原因，首先就是不喝水，另一個原因就是喝到不好的水。腎臟就是身上的兩個濾水器，只是不必換濾心，但是，喝到不好的水，會造成腎臟的負擔。所以，與其讓你的腎臟當濾心，不如花一點錢，買好的濾心。

什麼錢都可以省，只有健康的錢不能省。建議先在家裏安裝一台優質的濾水器。病情的改善，第一個關鍵是先換掉有問題的水。很多人疏忽了水的重要性，導致百病叢生。尤其有兩種水絕對不能喝，也不能拿來做菜、煮湯，甚至不能拿來洗澡，許多尿毒症和癌症病人大多是喝這兩種水。一個是自來水，自來水裏面有很多重金屬、雜質，還有氯，煮沸過程頂多把氯煮掉而已，氯和水中有機物結合，會產生致癌物三氯甲烷，這問題很大。

另外一個就是純水，拿純水澆花，花會死；養魚，魚也死。可是商人喜歡賣純水，因為純水不養菌，所以不容易壞掉。水中含有礦物質，細菌繁殖得非常快，不易保存，所以建議買一台優質的過濾系統來處理水質。喝水很重要，尤其早上起床後，還沒有刷牙前，先喝下500~600cc，若能喝到700~800cc更好，能讓你整夜凝結的美好唾液，通過胃與腸道，把累積在大腸幾十年的宿便排出來，感覺非常好！

【第三種習慣：改變飲食順序】

一定要養成良好的飲食順序，要空腹吃水果，絕對不可以飯後吃水果！從小老師就教我們飯後吃水果，幫助消化。問題是水果很快就會通過胃，經過小腸，大部分都在小腸吸收。如果我們飯後才吃水果，胃已經塞滿東西，水果根本無法通過胃部，經過一段時間，水果就會酸掉、臭掉、腐化，於是引發許多消化系統的問題。所以一定要養成空腹吃水果的習慣。當然，也可以生菜和水果一起吃。第二步就是喝小碗的湯，不要喝很多，太多的湯會沖淡胃液，影響消化。第三步是吃熟的蔬菜、豆類、米飯和地瓜。

這些全都吃完，才可以吃肉。而且要遵照「吃肉八大原則」，就是晚上六點以前吃，一餐只吃一種肉，儘量吃魚肉，而且最好清蒸 、汆燙或水煮。絕對不可以用油煎、油炒、油炸，而且最好選擇冬天吃，氣溫25℃以上不可以吃肉，15℃以下才可以吃。

【健康的要件】

第一，正確的飲食醫治身體的疾病
第二，適當的運動
第三，充足的睡眠，健康的根基在充足的睡眠。
第四，生活上的規律與節奏
第五，接受陽光的能
第六，新鮮的空氣
第七，無毒生命水
第八，正向的情緒
第九，積極的話語，只要祝福不要咒詛，永遠記住這句話，不管再灰心失望，絕對不要講出消極悲觀的話，到死前一刻都不要講，你就會如明光般照耀這一個黑暗的世代。